การตัดสินใจ การวิ่ง ที่เหมาะสม นั้นเป็นเรื่องจำเป็น สำหรับคนที่วิ่ง ทุกชั้น การใช้ การวิ่ง ที่ดี สามารถลด อาการบาดเจ็บ และส่